绿豆南瓜露的做法

无肉不欢 甜蜜滋味

很早以前写的一段小故事<我是你的痒痒挠>,有我和我女友们年轻时的影子,曾经为爱而颠三倒四地生活(呵呵,有人误会了,说明一下,可不是去当小三子的历史哦)。

绿豆南瓜

又一道专门攻克“爱喝绿豆汤不爱吃绿豆”难题的消暑汤

食材

绿豆,南瓜

做法

1,绿豆洗净,放入冷水锅里煮。

2,开锅后,以小火多沸腾一会儿,绿豆皮就会浮上来,撇去浮上来的绿豆皮。当然,你要是喜欢吃绿豆皮,省去这一步好了,而且绿豆连皮吃,其实更有营养。

3,撇去绿豆皮后,把去皮切块的南瓜放入。

4,将南瓜煮软后关火。

5,捞出南瓜和绿豆一起放入搅拌机中,打成泥,然后放回汤锅中拌均即可。南瓜很甜,就不需要再放糖了。

来自胖星儿的美食分享 绝对消暑,绝对好喝,绝对简单——绿豆南瓜露

历史上的今天:

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淡淡的依恋,淡淡的情感,淡淡的眼泪,该怎样去选择沉沦,去将你的淡淡笑言在我记忆里抹去。 我说不曾放弃,于是我开始徘徊。

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