在和油盐酱醋打交道的日子里,心也变得越发温柔,也愈发感到“陪伴”才是世间最美好、最重要的。
豆浆机已经走进不少的家庭了。这豆浆是世界公认的好东西,因此早上喝一杯浓豆浆是好多人的选择。印象中,豆浆机只能做豆浆,没想到还能做米糊、红茶、果汁等饮料吧!看看我就用这款豆浆机来一杯漂亮的果汁,保证做完之后你抢着喝。
【番茄胡萝卜汁】
材料:番茄一个,胡萝卜一根,纯净水适量
厨具:豆浆机
制作过程:
1. 西红柿洗净,胡萝卜去皮;
2. 将西红柿、胡萝卜切成小丁;
3. 将它们倒入豆浆机中,加入适量的纯净水,喜欢稠的就少加水,喜欢稀的就多加水;
4. 豆浆机通电,选择“果汁”程序,豆浆机开始工作;
5. 几分钟后,番茄胡萝卜汁就做好啦!
这锅豆浆比纯豆浆有营养多了,我把燕麦、小麦、黄豆,这三种食材放在一起,除了有丰富的钙含量外,还有健脾、助消化、润肠通便、降糖等功效。
【燕麦麦仁豆浆】
材料:黄豆、燕麦、小麦,清水
工具:豆浆机
制作过程:
1. 豆浆原材、清水、豆浆机准备好;
2. 一袋的量很多,够一家四口人一顿喝完;如果自己配料,黄豆、燕麦、小麦的比例可以随自己的喜好来调整;
3. 豆浆原料是免洗的,所以我直接将它们倒入豆浆机中;
4. 再根据食用量倒入凉水,我的水量是到1100毫升的水位线;
5. 盖上盖子,通电,选择“五谷豆浆”,用时30分钟;
6. 时间到,将豆浆倒入碗中,可以尽情喝啦!
暖暖的锡兰红茶做好啦!来几块小点,早餐完成。
【锡兰红茶】
材料:斯里兰卡红茶10克,鲜牛奶250克,热水700毫升,白糖适量
工具:豆浆机
制作过程:
1. 豆浆机、一壶开水、锡兰花茶、鲜牛奶准备好;
2. 将红茶倒入豆浆机自带的茶盒里,盖好盖子,挂在杯壁上;
3. 倒入开水,到700毫升水位线就可以了,也可以根据饮用的人口数量来调整;
4. 盖上机头焖3分钟; 3分钟后,茶水已经显现出红茶的颜色来了;
5. 将鲜牛奶倒入红茶汤中;
6. 将机头盖好,选择“奶茶”功能;
7. 短短的5分钟,程序结束;
8. 拿走机头,奶香茶香扑鼻;
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【为爱下厨房】meggy跳舞的苹果的美食分享:豆浆机也能做美食,太厉害了,居然做出了高颜值的热饮!
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