每天喝一杯这水,女人面色红润又美白!

在和油盐酱醋打交道的日子里,心也变得越发温柔,也愈发感到“陪伴”才是世间最美好、最重要的。

     
经常看我分享的朋友知道,最近我在做彩虹系列的饮品。前些天,一天一个颜色,赤橙黄绿青,赤橙黄绿分别是草莓、橙子胡萝卜、菠萝、猕猴桃,青色的我尝试了多种食材,也没能很好地呈现出来。要么做成了黑色,要么成了褐色,最后只能退而求其次,用卷心菜做了个淡淡的绿色。今天我来分享一道蓝色的饮品啦!

     
大自然中蓝色的食物不算多,凤毛麟角。跟蓝色有关的无非就是蓝莓、还有现在见红的蝶豆花。蓝莓我试过几次,出来的并不是蓝色;蝶豆花也只适合用来揉面着色用;那直接喝的我找到了一味,就是黑枸杞。

     
黑枸杞,也是枸杞的一种,比一般的枸杞原花青素含量多,抗氧化作用较强;除了具有一般的枸杞所具有的药用价值外,黑枸杞的药用价值主要是可以滋补肾阴,清肝明目。所以不妨可以日常泡水喝一喝,起到长期保健作用。另外,用凉水或者温水、热水泡,会有意想不到的颜色噢!

 

【蓝色黑枸杞水】

材料:黑枸杞数粒,纯净水一杯

工具:九阳Y926真空破壁料理机

制作过程:

1. 黑枸杞、纯净水、料理机准备好;

2. 这就是传说中的黑枸杞;比传统的红色枸杞要小很多;

3. 将黑枸杞倒入料理杯中;

4. 再将纯净水倒入料理杯中,很好就出颜色了,所以黑枸杞无需清洗;另外,你可以尝试用温水、热水来试一试,奇妙一景就会出现了;

5. 将料理杯盖上盖子,启动“果汁”程序,10秒钟;时间长的话,颜色就不是这蓝色的了,会是什么颜色,你来脑洞一下吧;

6. 随着水流的翻腾,黑枸杞被打碎了,颜色也变啦!

九阳Y926真空破壁料理机

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