【健康杂粮面饼】

旅行,美食,学习与工作是我生活中不可缺少的四大部分。

 

真的蛮喜欢出去走走玩玩的

可惜一直都没有机会

很希望能自己出去玩

当换个心情也好

 

其实意大利这里蛮多漂亮的古城的

不过未满十八,父母不放人

 

我觉得意大利那些不出名的小古城往往会给人带来很多的惊喜

就拿我上学的那个城市来说吧

市中心有好多古老的教堂,雕像和广场。

在教堂和广场附近仍然还保存着年代已久的房屋

 

海边区的话就更加华丽一些

看起来像个度假村

 

因为是旅游城市,

所以一到夏天大街上就能看见很多说着不同语言的外国人

 

我特地上网查了一下我这个大区有什么好玩的城市

结果排行第一的就是我上学那个

我还想说有没有其他地方可以玩

 

上学那个城市已经看了5年多了

就觉得没啥好看的了

不过蛮多漂亮的地方没有拍

等我存到钱买单反以后一定要去 伪装一回‘游客’

 

 

 

 

———————

杂粮面饼

 

材料:100g面粉,40g玉米粉,3g发酵粉,牛奶适量,红糖3勺,酸奶1勺

 

做法:           

1) 发酵粉加入少量温水(或牛奶)

                 
 2)面粉和玉米粉混合,加入一勺酸奶和红糖 再倒入牛奶

3)揉成面团,温室发酵至一倍大  

4)分成小块面团,揉圆,压扁    

5)取平底锅,抹薄薄的一层油   

6)放入小面饼,用小火慢慢烤   

        
  
7)烤至一面微焦的时即可翻另一面烤           

 

啰嗦一下:    

 

1) 玉米和面粉的比例要算好,不然口感会差很多   

   2)全程千万要用小火烤,不然容易焦了                 

这款面饼很适合当早餐

早上来不及热一下面饼和牛奶就可以吃了

=V=迟到党必备有木有

======V======


晨静发表的美食菜谱:【健康杂粮面饼】

历史上的今天:

About 星食谱

任何一种爱,都不比对美食的热爱真切。 因为,美食是身体的歌曲,而歌曲是心灵的美食。

View all posts by 星食谱 →

发表评论

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注