阿胶补血羹的做法,暖暖过冬天

蓝莓优格分享的美食。

---------阿胶补血羹---------

身体一直很弱,气血不足~~所以每年冬天都会在家自製阿胶补血羹.以补血养顔~

冬至前吃到九九,一个冬天下来脸色就会变得很好哦。

一盒正宗的东阿阿胶,再加上核桃.黑芝痲.花彫酒.冰糖一起慢火熬制~~

每天早晚各服2勺,泡水喝也可以的,效果非常不错。

阿胶虽好但不能多吃,因为它属热性,易上火,过量还有可能伤胃喃~

某次我就是因为它的味道太好,一次夯掉大半盒,结果半夜起来狂拉肚子~~囧

冬令进补易吸收,每年吃上几盒阿胶,暖暖度过寒冷的冬天~~

这道美食菜谱来自 暖暖过冬天–阿胶补血羹

历史上的今天:

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