【莲子百合绿豆汤的做法】清凉润燥。秋夏皆宜

吃货一只。就酱紫~

虽然说已经入秋了。可江浙的温度没低多少
年年夏天都煮的绿豆汤。清凉解暑
这样得秋季喝来也是非常合适的

从兰州带回家的新鲜百合味道清甜
萌萌一路上就担心着百合们会不会热坏
然后又天天捉急着催着我赶紧用啊赶紧用

所以煮绿豆汤都会奢侈地放上一大把

听说还美容养颜的嘞 

 学而食习之

【莲子百合绿豆汤】

材料:绿豆1杯,莲子3/4杯,水7-8杯,新鲜百合1颗,冰糖

  1. 绿豆1杯(大概200ML)
  2. 莲子3/4杯(大概150ML)
  3. 莲子和绿豆洗净后加入水7-8杯
  4. 放入电高压锅中用“粥”档煮熟
  5. 新鲜百合洗净掰成片
  6. 放入煮好的绿豆汤中沸煮两分钟,加入冰糖调味即可

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糖小饼Halloween的美食分享 【莲子百合绿豆汤】清凉润燥。秋夏皆宜

历史上的今天:

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