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李莫愁，金庸武侠小说《神雕侠侣》中悲剧式人物，她是主人公杨过的师伯，小龙女的师姐。
李莫愁容貌甚美，却心若蛇蝎，因此江湖中人取其绰号为“赤练仙子”，年轻时本性善良，倾心嘉兴陆家庄庄主陆展元，因此留恋尘世，不肯听师父的话立誓不离古墓而被师父逐出师门，本想与陆展元共浴爱河，却没想到被陆展元狠心抛弃。
自此李莫愁身心大受打击，性情大变，因爱成恨。曾几乎杀尽陆展元亲弟弟陆立鼎满门，并折磨陆立鼎之女陆无双。为得到古墓派的秘笈玉女心经，屡次威胁杨过、小龙女性命。纵横江湖十余年，手执冰魄银针、五毒神掌杀人无数，江湖中人无不对之闻风丧胆。
李莫愁良心未泯，曾经救过洪凌波并收她为徒，还抚养刚出生的小郭襄一月有余。在绝情谷中被万千情花刺中后，仍不忘陆展元，最后葬身于焚烧情花的大火中。