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标签: 葡萄

葡萄,是一种常见的家常水果类食材。

葡萄原产亚洲西部,世界各地均有栽培。

葡萄是世界最古老的果树树种之一,葡萄的植物化石发现于第三纪地层中,说明当时已遍布于欧、亚及格陵兰。

葡萄的营养成分葡萄不仅味美可口,而且营养价值很高。常食葡萄不仅能能健睥和胃,而且对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。

中医认为葡萄性平、味甘酸,入肺、脾、肾经,有补气血、益肝肾、生津液、强筋骨、止咳除烦、补益气血、通利小便的功效。每天食用适量的鲜葡萄,不仅会减少心血管疾病的发病风险。

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