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标签: 草莓

草莓,是一种中高级的瓜果类食材。

草莓原产于南美,中国各地及欧洲等地广为栽培。

草莓营养价值丰富,被誉为是“水果皇后”,含有多种营养物质 ,且有保健功效。

草莓中富含丰富的胡萝卜素与维生素A,可缓解夜盲症,具有维护上皮组织健康、明目养肝,促进生长发育之效。

草莓中富含丰富的膳食纤维,可促进胃肠道的蠕动,促进胃肠道内的食物消化,改善便秘,预防痤疮、肠癌的发生。

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