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惊蛰是第三个节气，太阳到达黄经345°。

古称“启蛰”，冬季，动物藏伏土中，不饮不食，称为“蛰”；到了“惊蛰节”，天上的春雷惊醒蛰居的动物，称为“惊”。《月令七十二候集解》：“二月节……万物出乎震，震为雷，故曰惊蛰，是蛰虫惊而出走矣。”蛰虫惊醒，天气转暖，渐有春雷，中国大部分地区进入春耕季节，正如诗中所写的：微雨众卉新，一雷惊蛰始。田家几日闲，耕种从此起。